1、進windows，下載grub for dos，把解壓後的grub可執行文件放到c盤根目錄下（這個在哪兒關系其實不是很大，關鍵是在第二步時指出它的位置就行了）。這個網上很多的。Google一下就出來了，注意不是GNU grub。
2、修改c盤下，boot.ini文件，在這個文件的最後添加一行c:grub="start grub"。引號裡面的內容可以隨便寫，它的作用主要是開機後windows引導菜單裡顯示的內容。如果你看不到boot.ini文件，去掉查看- >文件夾選項->隱藏系統保護文件 和選中 "顯示所有文件"，然後就看到了。
3、重啟系統，在windows的啟動引導菜單裡，選擇“start grub”。這時系統完全交由grub控制了。grub的功能還是很強的，它可以直接從 FAT、minix、FFS、ext2 或 ReiserFS 分區讀取 Linux 內核。這就意味著無論怎樣它總能找到內核。這時會出現一個grub>提示符，其實它引導內核的步驟跟GNU grub是一樣的。
4、引導linux。
首先鍵入root (hd0,0)。root命令用於設置包含操作系統內核的根設備。這裡的hd0是你linux所安裝的磁盤名，如果你有兩塊硬盤，並且linux安裝在第二塊硬盤上，那麼這兒就應該是hd1。你也可以只輸入root (hd ，然後按tab鍵，grub就會把它收集到的磁盤顯示出來，從中選擇一個你的linux磁盤吧！後面的0，表示磁盤主引導扇區所在分區，一般都為0。
然後鍵入kernel /boot/vmlinuz-xxx root=/dev/hdb5 ro。kernel命令用於裝載內核映象文件，vmlinuz-xxx是你內核文件的名字，你同樣可以用tab鍵讓grub給你找出你內核文件的名字。後面的root=/dev/hdb5表示內核文件所在的磁盤分區， ro表示以只讀方式打開內核文件。
然後鍵入initrd /boot/initrd.img-xxx。initrd.img-xxx是一個鏡像文件，類似ramdisk，把一段程序打包到img裡。它的作用是在沒有mount /分區以前，虛擬出一個/,然後執行其根目錄下的一個腳本"linuxrc",做一些掛載scsi驅動類似的事情，如果你的磁盤並不是scsi磁盤的話，這步並不是必須的。
最後鍵入boot。引導linux。哈哈，我胡漢山又回來了！
5、將新的grub裝入mbr。以root的身份登陸，運行grub-install /dev/hdb(你的主盤，按教科書應該是hda，可沒辦法，我這兒就是hdb，搞不懂為什麼！),如果你沒有找到grub-install命令，那是因為你沒有安裝grub，裝一個吧，it's free!。或者鍵入grub，然後在提示符下鍵入root (hd0,0)，setup (hd0)。終於又把mrb的控制權搶回來了，嘿嘿！
6、將windows加入grub啟動菜單。root權限，修改/boot/grub/menu.lst.加入以下內容
title Microsoft Windows XP Professional
root (hd0,0)
savedefault
makeactive
chainloader +1
搞定收工！
