首先定義listView
布局文件就不說了，一個是activity對應的布局，一個是listview中的item布局。（這個如果不知道就百度吧，應該很多）
首先是把這個listView顯示出來，在activity中兩個步驟：
1：找到listview對應的布局 xxx = (強轉)findviewbyid(對應id)
2：設置適配器： xxx.setadapt(這裡放適配器);
3：新建適配器： new myadapt(這裡可以選擇實現adapter的接口，也可以選擇繼承baseadapter，區別在於baseadapt已經輔助實現了一些虛函數，所以我們不需要再去寫那麼多方法，使代碼看起來比較混亂)
public class MyListAdapter extends BaseAdapter
{
public int getCount()
{
return blcaknumberlist.size();
}
public Object getItem(int position)
{
return null;
}
public long getItemId(int position)
{
return 0;
}
public View getView(int position, View convertView, ViewGroup parent)
{
//R.layout.list_blacknumber_item，這個是對應的item，就用不多說了吧
View view = View.inflate(getApplicationContext(),
R.layout.list_blacknumber_item, null);
//這裡填寫對應的item的數據填寫，舉個例子，假如item裡面有一個id為 tv_list_num的textview
tv_list_num = (TextView) view.findViewById(R.id.tv_list_num);//獲取了id
tv.settext(這裡面填充需要往裡面設置的內容);
return view;
}
}
4：到這裡一個listview已經建立完成了。
如果就這樣使用這個listview的話，我們可能會遇到的問題
1：如果數據量很龐大，那麼打開那個activity的時候會出現一個白屏（如果這樣的話，用戶體驗可謂糟糕之極呀）。
2：在滾動listView的時候會發現有一點卡，操作起來不流暢。
3：內存消耗很大，占用資源很多。
我逐個的說下優化方案：
對於第一點：出現的那個白屏，是由於在顯示前做了一個比較耗時的操作，例如做了大量的數據查詢或者操作。
解決方案1：就是將耗時操作放到線程中去做，這樣耗時就不會造成屏幕卡住，而我們也可以用一些個比較美觀的進度條來提示用戶，我們目前正在進行的操作，這樣用戶應該就能比較舒服，不會認為你這個程序有毛病，而放棄這個程序。
解決方案2：就是將耗時操作分片。當然也建議放到線程中，其次，我們將一次性需要耗時很多的操作並不一次性做完，而是分次去做。形象的說：如果我們的電話本中有1000個號碼，我們不需要去全部找出來，而是首先找出10條左右，正好顯示一頁，這樣時間會很短，當我們去拖動這個listview的時候，我們再去加載其他的選項，表現在數據庫上就是分頁的查找了。
這樣一優化，我想這個listview不單單是不會出現打開那個activity的時候卡住，而且很快，內存的消耗也降低了很多，原來需要將1000條數據全部加載到listview中，現在只需要加載幾十條，那內存節省的肯定不是一點點吧？？
對於第二點：listview拖動的時候卡，要解決這個問題首先我們要清楚原因：原因是1：我們由下向上拖動listview的時候，Android系統會自動的去銷毀我們看不到的部分，並且創建進入我們視野的部分，所以上面的item會不停的被銷毀，而進入窗口的activity會不停的被創建。而創建一個item會消耗大量的資源，所以導致卡。
解決方案：重復利用已經建好的item。這個思想是和線程池和連接池的思路是一樣一樣的。我們如果能看到的item的個數是9個，那麼我們就建立10個這樣的item，當我們一個item消失的時候，我們不是去銷毀這個對象，而是把這個對象給我們即將進入視野的這個item去使用。這樣就可以重復的利用這個item，就不需要重復的去創建item了，還會卡嗎？？
對於第三點，我想，第一點和第二點解決以後，第三點就迎刃而解了。
