(1)在虛擬機中創建一個新硬盤。
打開VMware，但還未啟動Linux時，選擇edit virtual
machine setting，通過“add按鈕”，添加一個新硬盤。
在disk file處指定虛擬硬盤的名字和位置。
D:\Linux\lab.vmdk
注意:新硬盤的設備名為sdb或hdb (假定原來只安裝一個
硬盤情況下)
(2)虛擬Linux下分區,格式化為fat32格式。
啟動Linux後，先分區。
fdisk /dev/sdb
n 增加新分區（可以通過m獲得幫助）
p 主分區
1 1個分區
回車
回車
t 改變分區類型
l 查看id
b Fat32格式
w 保存
格式化
mkdosfs -F 32 /dev/sdb1
(4)在Linux中掛載
mount /dev/sdb1 /mnt
掛載後，可將傳輸到Windows系統的作業文件復制到/mnt下。
(5)在Windows中掛載\*下面的紅色字體是再開始-運行-cmd中找到下面那個路徑輸入的，那個命令後面的地址是你創建的虛擬硬盤的路徑*\
Windows下掛載VMware硬盤文件需要安裝VMware-mount軟
件。在Windows中，開始-運行-cmd然後打開 C:\Program Files\VMware\VMware DiskMount
（進入wmware-mount的安裝路徑，掛載
C:\Program Files\VMware\VMware DiskMount ）
Utility> VMware-mout j: c:\Linux\lab.vmdk
就可以訪問到在Linux中拷進的文件了。
用完後卸載 VMware-mount j: -d (xp中卸載)卸載時，需要將所有用到j盤的應用程序和窗口關掉。
注意：在Windows加載時，若出現新虛擬硬盤正在使用的提示，關掉VMware。
用完後要卸載 VMware-mount j: -d（這裡注意，要在開始-運行-cmd然後打開 C:\Program Files\VMware\VMware DiskMount 下卸載）
下次用的話再在Windows的cmd下再次輸入
Utility> VMware-mout j: c:\Linux\lab.vmdk
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