先安裝Windows 7，然後是Ubuntu 9.04，然後修改grub增加Windows啟動項。
具體步驟如下：
一、安裝Windows 7
二、安裝Ubuntu 9.04
1.復制Ubuntu 9.04光盤鏡像文件到C盤根目錄
2.復制鏡像文件中casper目錄下的initrd.gz和vmlinuz到C盤根目錄
3.下載grub4dos，解壓其中的grldr、grldr.mbr、grub.exe(注意一定要有grldr.mbr，如果是xp就不用了，如果是vista、win7就一定要有grldr.mbr，切記！)到C盤根目錄
4.新建memu.lst文件內容如下：
代碼:
title Install Ubuntu 9.04
root (hd0,0)
kernel (hd0,0)/vmlinuz boot=casper iso-scan/filename=/ubuntu-9.04-desktop-i386.iso ro quiet splash locale=zh_CN.UTF-8
initrd /initrd.gz
boot
5.復制xp系統裡的boot.ini到C盤根目錄，在最後一行加上c:\grldr.mbr="grub"（注意是grldr.mbr）如果身邊沒有xp系統那我就吧boot.ini的代碼貼出來供大家使用了，代碼如下：
代碼:
[boot loader]
timeout=30
default=multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)\WINDOWS
[operating systems]
multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)\WINDOWS="Microsoft Windows XP Professional" /noexecute=optin /fastdetect
c:\grldr.mbr="grub"
6.至此准備工作完成，重啟機器，在選擇菜單選擇grub，就會自動進入ubuntu的live cd桌面環境，接下來的一步也很重要啊，打開終端（應用程序-附件-終端）輸入如下代碼：
代碼:
sudo umount -l /isodevice
然後雙擊桌面上的安裝圖標
進入安裝界面後，在選擇分區時，選擇要安裝Ubuntu的分區，將其分區格式設為ext3，掛載點選擇”/”，安裝過程中若出現不能卸載/isodevice錯誤，打開Terminal，輸入
代碼:
sudo unmount –l /isodevice
7.修改grub添加windows啟動菜單
安裝完重啟後會發現無法進入Windows 7，需要我們進行如下步驟：
Ubuntu，打開終端，輸入
代碼:
sudo gedit /boot/grub/menu.lst
加入如下代碼：
代碼:
title Windows Seven
root (hd0,0)
makeactive
chainloader +1
